こんにちは。望月です。
今週は、前回放送のモチベーションの話から引き継いで、ご褒美のお話。
みんなが、辛かった時のモチベーション維持だとか、何かを達成した時に、自分に用意しているご褒美にどんなものがある？な話でした。
皆さんは普段、どんなご褒美を、自分にあげてますか〜？
望月の場合は、旅行に行くとか広い温泉に入るとか、ガジェットを買うとか、そんなところな気がします。あ、あと甘いもの食べますね。甘いもの、だいじ。
今回の放送でりぶちゃんさんちゃんが話していた、苦手/嫌なことを越えるために、好きなことと結びつけていたことは自分も同じタイプで。
むしろ自分の好きなことしか、ここ最近は選んで来ていないな〜とさえ思います。
もはや、自分の興味あることや好きなこととの繋がりを見つけるスキルが高いのでは？？？と思いますけどね笑
これはこれで、結構大事な考え方なのかな〜とも。
でも改めて考えてみると、ご褒美を自分にあげて、自分を（身体も）大事にしてあげる必要はありますよね。生産性的にも。
ということで、今回の名言は放送の最後に話していた「LOVE MySelf」ですね。
（ちゃんと忘れないように、心に刻んでおく…）
みなさん！LOVE MySelfです！！！
それでは。
